Zajęcia są prowadzone przez specjalistę w niewielkich grupach. Warsztaty będą idealne dla Pań, które czują się przytłoczone codziennością, są zestresowane, chcą poprawić swoje samopoczucie lub zadbać o swój rozwój. Zatrzymasz się na moment, rozejrzysz wokół siebie i sprawdzisz, kim jesteś w tym momencie swojego życia.

Organizowane przez nas warsztaty z psychologiem opierają się przede wszystkim na aspektach praktycznych. Dla nas najważniejsza jest paca nad własnymi doświadczeniami i wspólna dyskusja. Tworzymy bezpieczną przestrzeń bez negatywnych emocji. 

Proponujemy warsztaty o tematyce:

• rozwój osobisty

• techniki relaksacyjne, relaksacja

• poczucie własnej wartości

• techniki pracy nad poprawą nastroju